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如何預防孕期及產後妊娠紋?教妳3妙招

妊娠紋是什麼?

在懷孕期間,當肚子和胸部變大的時候,它們會慢慢撐大,並且出現紅色的紋路。

通常紅色紋路發生在:胎兒漸漸長大,皮膚需要支撐長大的胎兒,而皮膚組織被拉長的時候。

到懷孕後期時,幾乎所有的婦女在腹部、臀部、胸部、大腿都會出現這些紋路。

如何預防妊娠紋

妊娠紋形成過程
妊娠紋形成過程

妊娠紋形成過程

  • 懷孕前24週(未加勤保養)
  • 懷孕24週後(胎兒快速成長)
  • 妊娠紋生成(紅紋轉為白紋)

妊娠紋預防方式01.

做好體重控制,每個月體重不宜增加超過2公斤!

妊娠紋預防方式02.

增加攝取優質蛋白質食物或補充膠原蛋白補品,增加皮膚彈性。

妊娠紋預防方式03.

保養品可以選擇增加肌膚的保濕及彈力的產品,並持續使用。

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